Délka přípravy Náročnost Počet porcí
5 minut lehká 1




borůvkové_smoothie

Budeme potřebovat

  • 100 g borůvek
  • 1 banán
  • 2 PL bílého jogurtu
  • půl deci vody
  • mandle
  • chia semínka

Postup

Do nádoby si dáme borůvky, banán, jogurt a vodu. Všechno rozmixujeme a nalijeme do sklenice. Teď už jen dozdobíme nasekanými mandlemi a chia semínky.

Dobrou chuť

boruvkove_smoothie_mandle boruvkove_smoothie

 

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *