Velmi oblíbené fitness dezerty

Rybízové muffiny

Délka přípravy Náročnost Počet porcí 45 minut lehká 12 ks Budeme potřebovat jedna a půl hrnku černého rybízu půl hrnku celozrnné špaldové mouky 150 g bílého jogurtu 1/2 hrnku kokosového oleje (rozpuštěného) 3 vejce 2 lžičky prášku do pečiva 1 lžička…

Velikonoční beránek

Délka přípravy Náročnost Počet porcí 60 minut lehká 1 Dnes máme Zelený čtvrtek, takže je nejvyšší čas upéct velikonočního beránka :). Přinášíme vám recept na zdravou verzi. Je výborný, po upečení vláčný.  určitě s námi vyzkoušejte 🙂 Budeme potřebovat 250…

Ovocné košíčky s tvarohem

Délka přípravy Náročnost Počet porcí 1 hodina střední 9 ks Zdravím všechny čtenáře našich stránek, dnes jsme si pro vás připravili recept na tyto skvělé ovocné košíčky s tvarohem.  Pro informaci, PL = polévková lžíce, ČL = čajová lžíce 🙂 ….

Dort s lesním ovocem

Délka přípravy Náročnost Počet porcí 45 minut střední 12 Dnes jsme si pro vás připravili recept na tento úžasný dort s lesním ovocem.Chutná výborně, určitě vyzkoušejte. V receptu najdete také protein, který můžete vynechat (kdo nepoužívá). I sladidlo můžete vynechat…

Linecké cukroví

Délka přípravy Náročnost Počet porcí 30 minut lehká 45 ks S první adventní nedělí jsme si pro vás připravili první vánoční cukroví. Určitě vyzkoušejte naši odlehčenou verzi lineckého cukroví. Budeme potřebovat 250 g celozrnné žitné mouky 125 g medu 80…

Čokoládové košíčky s banánem a arašídovým máslem

Délka přípravy Náročnost Počet porcí 30 minut lehká 6 Dnes jsme si pro vás připravili čokoládové košíčky plněné banánem a arašídovým máslem, které jsou zalité hořkou čokoládou. Budeme potřebovat 8 pl ovesných vloček 4 pl vlašských ořechů 1 pl slunečnicových semínek…

REKLAMA