| Délka přípravy | Náročnost | Počet porcí |
|---|---|---|
| 15 minut | lehká | 8 |
Budeme potřebovat
- 50 g ovesných vloček
- 1 vejce
- 100 ml mléka
- špetku soli
- arašídové máslo (nebo jogurt, tvaroh.. podle chuti)
- banán (nebo jiné ovoce podle chuti)
Postup
Oddělíme bílek a žloutek zvlášť, kdy bílek vyšleháme do pěny. Smícháme vločky, mléko, žloutek a pomalu do této směsi vmícháme vyšlehaný bílek. Pak už jen rozpálíme pánvičku a smažíme malé lívanečky.
Porce vyjde na asi 8 menších lívanečků.
Dobrou chuť
Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.
Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady.
2 komentáře. Nechte nové
Livanci si ted delam kazdy den do prace k snidani a je to neskutecna dobrota 🙂
to mám radost, že chutná! 🙂