Ingredience:
- 250g hovězího masa
- 2 žitné bulky
- 2 plátky light sýru
- 1/2 avokáda
- 1 zavařená okurka
- 1 rajče
- ghí
- ledový salát
- sůl a pepř
ingredience na omáčku:
- 70g rajčatového protlaku
- 1 červená cibule
- 3 stroužky česneku
- sůl a pepř
Postup přípravy:
- Na omáčku spolu smícháme protlak, prolisovaný česnek, pepř, špetku soli a nadrobno nakrájenou červenou cibuli (jedno kolečko odložte stranou).
- Maso pomeleme, osolíme a opepříme.
- Z masa vytvarujeme dva burgery. Na rozehřáté pánvi rozpustíme ghí a burgery z obou stran osmažíme.
- Až je maso hotové, položíme na něj plátek sýra a necháme lehce roztéct.
- Bulky rozkrojíme, potřeme omáčkou, přidáme salát, maso, kolečka cibule, rajče, okurku a vidličkou rozmačkané avokádo.
- Vrchní část bulky potřeme také omáčkou a přiložíme na hotový burger.
Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.
Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady.
Pořízeno Nikon D3300 megapixel.cz
