Délka přípravy | Náročnost | Počet porcí |
---|---|---|
30 minut | lehká | 12 |
Blíží se nejkrásnější období v roce – Vánoce. Pro mě je to období klidu, pohody, vánočního pečení a užívání si celé krásné atmosféry kolem nás. Pojďme si společně připravit recept na zdravější cukroví, vždyť Vánoce nejsou jenom o jídle a přibírání na váze. Než se ale do toho pustíme, ráda bych vám napsala o svých dvou tištěných kuchařkách, které jsou na eshopu k zakoupení. Je to ideální dárek pro každého, kdo se chce cítit lépe. A pokud si o kuchařky napíšete Ježíškovi vy, nebudete litovat :). Pokud si zakoupíte balíček obou dílů, jako dárek dostanete i bavlněnou nákupní tašku, kterou využijete hned po Vánocích při prvním zdravém nákupu :). Více informací včetně fotografií najdeš tady.
Závěrem bych poděkovala každému jednomu z vás, kdo si nějakou moji kuchařku zakoupil a podpořil tak celý můj projekt Fitness recepty, kterému se věnuji s největší láskou a nadšením. Děkuji. A teď už zmiňovaný recept:
Na 15 kousků budeme potřebovat
- 70 g arašídového másla
- 50 g lískových oříšků
- 30 g mletých vloček
- 2 lžíce javorového sirupu
- trošku vody (asi 3 lžíce)
Postup
Pomeleme oříšky, smícháme s vločkami a arašídovým máslem a přidáváme trošku vody, tak aby se z těsta daly dělat kuličky.
Hotové kuličky vkládáme do košíčků a máme hotovo. Kdo chce, může ještě obalit v čokoládě.
Dobrou chuť