| Délka přípravy | Náročnost | Počet porcí |
|---|---|---|
| 40 minut | lehká | 12 |
Budeme potřebovat
- 1 a půl hrnku celozrnné mouky
- 1 hrnek dýňového pyré (uvařená a rozmixovaná dýně)
- 1 hrnek ovesných vloček
- 1/2 hrnku mléka
- 1 nastrouhané jablíčko
- 1 vajíčko
- 1/2 banánu
- hrst brusinek
- 2 lžičky prášku do pečiva
- 2 lžičky perníkového koření
- 3 lžíce javorového sirupu
Postup
V jedné misce smícháme mouku, vločky, prášek do pečiva a perníkové koření. V další smícháme pyré, mléko, jablíčko, vajíčko, rozmačkaný banán, brusinky a javorový sirup. Poté smícháme dohromady a plníme košíčky. Pečeme na 200 stupňů asi 25 minut. Můžeme dozdobit tvarohem, který je smíchaný s troškou citronové kůry a skořicí.
Dobrou chuť
Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.
Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady.
