Dýňové muffiny

Délka přípravy Náročnost Počet porcí
40 minut lehká 12

dynove_muffiny
Budeme potřebovat

  • 1 a půl hrnku celozrnné mouky
  • 1 hrnek dýňového pyré (uvařená a rozmixovaná dýně)
  • 1 hrnek ovesných vloček
  • 1/2 hrnku mléka
  • 1 nastrouhané jablíčko
  • 1 vajíčko
  • 1/2 banánu
  • hrst brusinek
  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • 2 lžičky perníkového koření
  • 3 lžíce javorového sirupu

Postup

V jedné misce smícháme mouku, vločky, prášek do pečiva a perníkové koření. V další smícháme pyré, mléko, jablíčko, vajíčko, rozmačkaný banán, brusinky a javorový sirup. Poté smícháme dohromady a plníme košíčky. Pečeme na 200 stupňů asi 25 minut. Můžeme dozdobit tvarohem, který je smíchaný s troškou citronové kůry a skořicí.

Dobrou chuť

Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.

Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady

dynove_muffiny

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Fill out this field
Fill out this field
Zadejte prosím platnou emailovou adresu.
You need to agree with the terms to proceed

Menu