Ingredience:
- 250 ml kefíru
- 140 g hladké špaldové mouky
- 15 g vanilkového proteinu Ladylab
- 1 vejce
- Špetka kypřicího prášku bez fosfátů
- Špetka soli
- Ghí nebo olej na smažení
Podáváme s: čerstvým ovocem nebo marmeládou od Ladylabu a zakápneme karamelovým sirupem.
Postup přípravy:
- Nejprve si v připravené míse smícháme hladkou špaldovou mouku společně s vanilkovým proteinem, kypřicím práškem a špetkou soli.
- Poté přidáme vejce a kefír a metličkou vše spojíme.
- Opékáme na pánvi a podáváme s ovocem, marmeládou a karamelovým sirupem od @Ladylabu.
