Müsli tyčinky

Délka přípravy Náročnost Počet porcí
25 minut lehká

musli_tycinky
Budeme potřebovat

  • 1 hrnek ovesných vloček
  • půl hrnku mandlí
  • půl hrnku brusinek
  • 1 lžička skořice
  • 1 banán
  • 4 lžičky jablečného pyré

(Jablečné pyré: dvě jablíčka nakrájíme na kostičky a dusíme na trošce vody, dokud nám nevznikne přesnídávka. Můžeme je poté ještě rozmixovat)

Postup

Ovesné vločky s nasekanýma mandlemi dáme na pečící papír a pečeme asi 10 minut, do zhnědnutí. Poté jsem si přichystala pyré (viz návod nahoře. Pak jsem rozmačkala banán, přidala pyré, skořici, brusinky a předpečenou směs vloček a mandlí. Všechno sem zamíchala a dala do formy na pečící papír. Pekla sem asi 30 minut na 200 stupňů.

Po upečení vytáhneme z trouby, necháme vychladnout a poté nožem nakrájíme požadované müsli tyčinky.

Dobrou chuť

Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.

Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady

musli_tycinky

1 komentář. Nechte nové

  • Zkoušela jsem a jsou vynikající. I mému příteli a nejlepší kamarádce chutnaly. Dokonce si kamarádka vzala i recept 🙂

    Odpovědět

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Fill out this field
Fill out this field
Zadejte prosím platnou emailovou adresu.
Chcete-li pokračovat, musíte souhlasit s podmínkami

Menu