Tvarohové lívanečky

Délka přípravy Náročnost Počet porcí
15 minut lehká 3

tvarohove_livaneckyBudeme potřebovat

  • 50g ovesných vloček
  • 50g tvarohu
  • 1 vajíčko (nebo dva bílky)
  • deci vody
  • špetku prášku do pečiva
  • lískooříškový krém, banán, chia semínka… kdo co má rád

Postup

Vajíčko rozšleháme spolu s tvarohem, přidáme špetku prášku do pečiva, vločky a vodu. (Můžete přidat nebo ubrat, abyste měli spojené tekutější těsto). Poté už jen smažíme nasucho. Potřeme lískooříškovým krémem, přidáme banán a posypeme chia semínky.

Dobrou chuť

Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.

Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady

tvarohove_livanecky

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Fill out this field
Fill out this field
Zadejte prosím platnou emailovou adresu.
You need to agree with the terms to proceed

Menu