| Délka přípravy | Náročnost | Počet porcí |
|---|---|---|
| 35 minut | lehká | 12 |
Na 12 muffinů budeme potřebovat
- 230 g tvarohu
- dva banány
- 1 hrníček celozrnné mouky
- 2 vajíčka
- čtvrt hrníčku mléka
- čtvrt čajové lžičky soli
- 1 ČL skořice
- 1 ČL prášku do pečiva
- 2 ČL medu
- čokoládu (nemusí být)
Postup
Banány rozmačkáme a smícháme s tvarohem. Poté přidáme mouku a vajíčka a promícháme. Přidáme mléko, skořici, prášek do pečiva, med a sůl. Zamícháme. Nyní vkládáme do košíčků asi jednu PL směsi. Kdo má rád čokoládu, může ji nasekat a přidat nahoru. Nyní pečeme na 180 stupňů asi 25 minut.
Dobrou chuť
Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.
Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady.
9 komentářů. Nechte nové
Recept moc dobry ☺️ Jen se mi nakonec těsto po upečení hrozne lepilo k papírovým košíčkům, tak nevím jestli to byla moje chyba při plnění receptu nebo jsem je tam nechala krátkou dobu no.. těžko říct.. jinak jste skvělá stránka ❤️
Jak velkej hrníček máte nyní mysli . ..2 dcl, 1 dcl , 0, 5 dcl……dekuji
2,5 dcl 🙂
Doporučuji dělat v silikonových formičkách, v papírových se po upečení lepí ke krajům a nejdou vyndat. Jinak vcelku povedený recept.
Super recept! Používám silikonové košičky. Rychlý a zdravý recept z levných surovin, které má člověk doma hned po ruce. Peču je skoro každou sobotu:)
Super recept, pridavam odmerku proteinu a pecu z tohoto testa i kolac do ktereho pridam ovoce a je to pecka! Dekuji <3
jsem ráda, že chutná 🙂
Naprosto úžasné pridala jsem brusinky a celozrnnou mouku vyměnil na rozemlete vločky a i manžel si pochvaloval a to on nesnáší ty zdravě udělané buchty 😀 takže ukládám ,dekuji
jsem moc ráda, že chutná vám i manželovi 🙂