Nová kategorie – smoothie. Co je smoothie?

Co je smoothie?

Jedná se o mixovaný nápoj (nebo také fresh juice). Nápoj se skládá převážně z čerstvého ovoce, zeleniny, dále taktéž jogurtu, arašídového másla nebo třeba chia semínek.

Kdo má rád hustější nechť si přidá banán nebo jogurt. V opačném případě doporučujeme přidat vodu (v ideálním případě odstátou kohoutkovou). Výhodou namixovaného ovoce a zeleniny je přísun vitamínů a vlákniny. S namixováním se vše snadněji vstřebá a dodá tělu potřebnou energii.

Výhody smoothie?

• doplnění vitamínů
• zvýšení energie
• detoxikace organismu
• přísun vlákniny
• regulace váhy
• a mnohé další

Postupně budeme zkoušet různé kombinace a ty nejlepší najdete v této kategorii.

Dobrou chuť