Banánové dortíky s ovocem a mandlemi

Délka přípravy Náročnost Počet porcí
40 minut lehká 4 ks

banánové_dortíky_s_ovocem_a_mandlemi

 

Budeme potřebovat

Postup

Nejprve smícháme vločky, vejce, mandlové máslo (kdo nemá, může použít arašídové), med, kakao, mléko a kokosový olej. Formičky si vytřeme kokosovým olejem a těsto do formiček namačkáme. Pečeme zhruba 7 minut na 200 stupňů.

Mezitím si rozmixujeme tvaroh a banány. Nasekáme si mandle a ve vodní lázni si rozpustíme čokoládu.

Po upečení necháme korpus  vychladnout. Pak už jen směs z banánů a tvarohu dáme na korpus, přidáme jahody, posypeme mandlemi a přidáme čokoládu. Necháme v lednici ztuhnout a odležet.

Formičky jsme použily menší (průměr 12,5 cm).

Dobrou chuť

Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.

Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady

dortikydortičky

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Fill out this field
Fill out this field
Zadejte prosím platnou emailovou adresu.
Chcete-li pokračovat, musíte souhlasit s podmínkami

Menu