Délka přípravy Náročnost Počet porcí
5 minut lehká 1

jahodove_smoothie

Budeme potřebovat

  • 10 středně velkých jahod
  • 10 lístečků máty
  • 1/2 čajové lžičky šťávy z citronu
  • 1 čajová lžička chia semínek
  • 100 ml vody

Postup

Opět velmi jednoduché smoothie, do připravené nádoby si dáme jahody, mátu, chia semínka, šťávu z citronu a vodu. Všechno rozmixujeme a může ochutnat 🙂

Dobrou chuť

Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.

Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady

 

 

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Fill out this field
Fill out this field
Zadejte prosím platnou emailovou adresu.
You need to agree with the terms to proceed

Menu