| Délka přípravy | Náročnost | Počet porcí |
|---|---|---|
| 5 minut | lehká | 1 |
Budeme potřebovat
- 10 středně velkých jahod
- 10 lístečků máty
- 1/2 čajové lžičky šťávy z citronu
- 1 čajová lžička chia semínek
- 100 ml vody
Postup
Opět velmi jednoduché smoothie, do připravené nádoby si dáme jahody, mátu, chia semínka, šťávu z citronu a vodu. Všechno rozmixujeme a může ochutnat 🙂
Dobrou chuť
Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.
Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady.
