Makové mléko

Délka přípravy Náročnost Počet porcí
3 hodiny lehká cca 500 ml

Dnes tu máme recept na makové mléko.12166783_10203471097177687_1950223452_n

Budeme potřebovat

  • 100 g máku
  • 700 ml teplé vody
  • 2 lžíce medu

Postup

Mák dáme do misky a zalijeme vodou. Necháme zhruba hodinu odstát, potom mák s vodou rozmixujeme a necháme odstát dvě hodiny. (Občas směs promícháme). Pak už jen směs přecedíme (aspoň 5x) a makové mléko máme hotové. Skladujte v lednici, maximálně tři dny. Je výborné třeba v kaši.

Dobrou chuť

Chutnají ti naše recepty? Pořiď si naši novou tištěnou kuchařku. Více informací zde.

Chceš zhubnout a nevíš si rady s jídelníčkem? Chceš nabrat svaly? Nebo chceš jen vyvážený jídelníček? Nech si sestavit individuální jídelníček na míru. Více informací najdeš tady

makové mléko fitnessrecepty.net

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Fill out this field
Fill out this field
Zadejte prosím platnou emailovou adresu.
You need to agree with the terms to proceed

Menu