Ovocné košíčky

Snadné
60 minut
12 porcí

Ingredience:

Na korpus:

  • 180 g kešu oříšků
  • 1 vejce
  • kokosový olej na vymazání formiček

Na krém:

  • 300 ml mléka
  • 1 bio vanilkový puding

Na dozdobení:

Jakékoliv ovoce

Postup přípravy:

  1. Kešu oříšky si rozemeleme na mouku a poté přidáme jedno vejce.
  2. Pomocí lžíce vypracujeme těsto.
  3. Formičky si vymažeme kokosovým olejem (kdo nemá formičky na košíčky, stejně dobře poslouží i forma na muffiny) a poté do nich těsto vmáčkneme.
  4. Propíchneme vidličkou a pečeme při 180 stupních 11 minut.
  5. Ještě teplé (ne úplně horké) košíčky pomocí příborového nože vytáhneme a necháme úplně vychladnout.
  6. Mezitím si uvaříme vanilkový puding, kterým poté košíčky plníme a dozdobíme ovocem.

TIP: kdo má rád sladší dezerty, doporučuji puding přisladit javorovým sirupem.

Chceš více zdravých receptů, nejen na dezerty, ale i další tipy na snídani, oběd nebo třeba večeři? Pořiď si mé kuchařky, které lze koupit i v balíčku za akční cenu. 

Pořízeno Nikon D3300 megapixel.cz

Sdílejte recept se svými přáteli..

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Fill out this field
Fill out this field
Zadejte prosím platnou emailovou adresu.
Chcete-li pokračovat, musíte souhlasit s podmínkami

Menu