Vrstvená ovesná kaše do skleničky

Snadné
25 minut
1 porce

Ingredience:

  •  55 g jemných ovesných vloček
  •  125 g polotučného tvarohu
  •  100 g bílého jogurtu
  •  60 g malin
  •  60 g borůvek
  •  20 g mandlí
  • 15 g kešu
  •  1 lžíce medu

Postup přípravy:

  1. Nejprve si mandle a kešu oříšky nasekáme na menší kousky, poté společně s vločkami opékáme na pánvi (bez tuku).
  2. Opékáme asi 10 minut. Mezitím si v připravené míse smícháme jogurt, tvaroh a med.
  3. Borůvky a maliny rozmixujeme a přidáme do mísy.
  4. Nakonec postupně vrstvíme do skleničky a necháme v lednici alespoň dvě hodiny odpočinout.

Pořízeno Nikon D3300 megapixel.cz

Sdílejte recept se svými přáteli..

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Fill out this field
Fill out this field
Zadejte prosím platnou emailovou adresu.
You need to agree with the terms to proceed

Menu