info@fitnessrecepty.net

Zelené smoothie

Snadné

10 minut

2 porce

Ingredience:

1 hrnek čerstvého špenátu
150 ml mléka
2 hrušky
1 mrkev
½ jablka
1 lžička šťávy z citronu

Postup přípravy:

1. Nejprve si mrkev oloupeme a nakrájíme ji na menší kousky.

2. V připravené nádobě smícháme mrkev, mléko, špenát, nakrájené hrušky a jablko.

3. Vše důkladně rozmixujeme. Nakonec přidáme šťávu z citronu.

Sdílejte recept se svými přáteli..

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář