info@fitnessrecepty.net
Produkt byl přidán do košíku.

Přečtěte si naše blogové novinky

Vajíčková pomazánka 5x jinak

Michaela Švecová
4 komentáře
Klasickou vajíčkovou pomazánku známe všichni. Nejvíce ji připravujeme v období Velikonoc, kdy nám domů děti přinesou spoustu barvených vajíček. Jak je spotřebovat, aby se všechny snědly? Připravila jsem si pro vás pět receptů na zdravé vajíčkové pomazánky, které jsou jednoduché…

Kuchařka: Jak to všechno začalo?

Michaela Švecová
2 komentáře
  Myšlenka napsat knihu plnou zdravých receptů mě provázela více než dva roky. Když jsme v roce 2014 začaly společně s mojí ségrou vařit a fotit naše oblíbené zdravé recepty, o kuchařce jsme tenkrát ani nesnily. Ale od založení Fitness receptů uplynuly…

Vitamíny: Co o nich možná ještě nevíte?

Michaela Švecová
2 komentáře
Vitamíny jsou látky, které si až na některé výjimky, tělo nedokáže vyrobit. V našem těle hrají významnou roli, proto je musíme doplňovat potravinami. Společně se sacharidy, bílkovinami a tuky tvoří kostru našeho jídelníčku. Co nastane, pokud nepřijímáme dostatek vitamínů? Nedostatek vitaminů…

Nová kategorie – smoothie. Co je smoothie?

Tomas
2 komentáře
Co je smoothie? Jedná se o mixovaný nápoj (nebo také fresh juice). Nápoj se skládá převážně z čerstvého ovoce, zeleniny, dále taktéž jogurtu, arašídového másla nebo třeba chia semínek. Kdo má rád hustější nechť si přidá banán nebo jogurt. V…
Menu