Přečtěte si naše blogové novinky

Kuchařka: Jak to všechno začalo?

  Myšlenka napsat knihu plnou zdravých receptů mě provázela více než dva roky. Když jsme v roce 2014 začaly společně s mojí ségrou vařit a fotit naše oblíbené zdravé recepty, o kuchařce jsme tenkrát ani nesnily. Ale od založení Fitness receptů uplynuly…

Vitamíny: Co o nich možná ještě nevíte?

Vitamíny jsou látky, které si až na některé výjimky, tělo nedokáže vyrobit. V našem těle hrají významnou roli, proto je musíme doplňovat potravinami. Společně se sacharidy, bílkovinami a tuky tvoří kostru našeho jídelníčku. Co nastane, pokud nepřijímáme dostatek vitamínů? Nedostatek vitaminů…

Nová kategorie – smoothie. Co je smoothie?

Co je smoothie? Jedná se o mixovaný nápoj (nebo také fresh juice). Nápoj se skládá převážně z čerstvého ovoce, zeleniny, dále taktéž jogurtu, arašídového másla nebo třeba chia semínek. Kdo má rád hustější nechť si přidá banán nebo jogurt. V…

Nová aplikace Fitness Recepty pro Android

Plníme vaše přání a přinášíme vám pod stromeček první verzi naší mobilní aplikace pro Android. Její obrovskou výhodou oproti mobilnímu zobrazení webu jsou inteligentní notifikace, které vás upozorní na nově přidané fitness recepty. A co víc? O notifikace se nemusíte vůbec starat. Krásné Vánoce…
Menu